반응형 우는 것의 장점1 울고 싶을 때는 우는 게 좋은 과학적인 이유 울고 싶을 때는 우는 게 좋은 과학적인 이유 우는 것은 약함의 표시 또는 부끄러운 일이라고도 생각하지 않으세요? 그러나 그런 주장은 엉터리만 아니라 과학적으로도 우는것은 중요하다고 인정되고 있습니다. 눈물을 흘리는 것으로, 체내나 스트레스 호르몬 등의 독이 배출되고 좋은 뇌내 물질이 생성되어 최종적으로 기분도 좋아지게 됩니다. 울음을 참는데 익숙한 사람은 건강하게 운다는 것이 무슨말인지, 언제 우는것이 가장 효과적인지 이해하기 어려울지도 모릅니다. 그래서 건강 전문가와 심리학자에 밝은 분위기와 건강한 몸을 유지하는데 도움이 될 우는 것의 이상적인 활용법을 이번 포스팅에서 알아보겠습니다. 울면 어떤 일이 일어나는가? 인지 신경 과학자이자 정신 건강 연구자인 Caroline Leaf박사는 울때 몸이 방출하는.. 2022. 10. 3. 이전 1 다음 반응형
