반응형 짜증2 짜증을 참지 못할 때 다스릴 수 있는 9가지 방법 짜증을 참지 못할 때 다스릴 수 있는 9가지 방법 나는 언제나 사소한 것에 짜증나 버리는 경향이 있습니다. 배우자의 숨결이 시끄럽고 개수대에 그릇이 방치되어있거나, 모르는 사람이 이상한 곳에 차를 세우고 있다던지 하는 점에서 말이지요 그런 일이 있으면 갑자기 나의 하루는 통째로 기분이 나빠져 버립니다. 그렇게 되면 주변의 지인은 나의 짜증에 휘말리게 됩니다. 무더운 여름, 조그만 일로 짜증 나는 일이 많아집니다. 수면 부족이나 혈당치의 저하, 사랑하는 가족과의 사소한 부딪힘이 문제가 될 수 있습니다. 계기가 아무리 작아도 짜증을 극복하기는 쉽지 않아요. Psychology Today에 따르면 짜증의 원인은 인간이 "투쟁"이나 "도주"의 정신 상태에 빠졌을 때 분비되는 것과 같은 "스트레스 호르몬"이라고 .. 2022. 8. 8. 일본 워홀 D+28 비오는 월요일, 오늘은 어묵탕을! 일본 워홀 D+28 비오는 월요일, 오늘은 어묵탕을! 아침부터 비가 올것 같이 날씨가 꾸무리하군요 골든 위크는 그렇게 아무것도 아닌 나날과도 같이 그냥 지나가 버렸습니다. 이제, 일상으로 돌아갈 5월 9일입니다. 일상, 한국에 있는 일상 쪽이 그리워지기 시작하긴 했습니다. 가끔 가다가 붙어있는 이토 준지의 광고를 보고 피식 웃는 현재가 내가 받아 들여야 할 일상일까요 연휴의 끝이라 그런진 몰라도 전철에는 유난히 사림들이 많았습니다. 그나마 숨통이 좀 트였어야 할 전철인데도 사람들로 북적여서 꽤 출근길이 괴로웠습니다. 오기쿠보, 오기쿠보 역에서 긴시쵸에 들어서서도 하늘의 사정은 마찬가지입니다. 햇빛이 빛나야 할 자리에는 먹구름이 그 공백을 꽉 메우고 어둑하고 축축한 공기가 주변에 가라앉아서 기분이 축 늘어.. 2016. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
