Apple Watch 체온 기능의 작동 방식 및 위치에 대해 알아보자

Apple Watch 체온 기능의 작동 방식 및 위치에 대해 알아보자

Apple Watch는 슬립을 올바르게 설정하고 

Apple Watch를 5박 동안 매일 밤 최소 4시간 동안 착용하면 

손목 온도의 변동을 기록할 수 있습니다.또한 사이클 추적과도 작동합니다.

애플은 2022년 업데이트에서 애플워치 뒷면에 온도 센서를 추가했지만, 

아마도 당신이 생각하는 방식으로는 작동하지 않을 것입니다.

센서의 작동 방식과 활용 방법은 다음과 같습니다.

 

Apple Watch 온도 센서의 작동 방식

Apple Watch 온도 센서는 손목에 기대어 잠자는 동안

체온의 작은 변화를 측정합니다.표준 온도계와 같은

정확한 온도를 제공하는 대신 기준 측정값의 변동을 확인할 수 있습니다.

 

 

이 기능이 작동하려면 5일 밤을 자는 동안 밤에 최소 4시간 동안 

Apple Watch를 착용해야 합니다.

 

기능을 설정할 때 판독값이 즉시 표시되지 않습니다.

 

최종적으로, 데이터는 Browse > Body Measurements > 

Wrist Temperature 아래 Health 앱에 나타납니다.


손목 온도에 영향을 줄 수 있는 것들은 식단, 운동,

알코올 소비, 수면 환경, 질병, 그리고 생리 주기의 현재 단계를 포함합니다.

 

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Apple Watch 온도계를 사용하여 절전 및 주기 추적 설정

손목 온도 추적을 이용하려면 iPhone의 Health 앱을 사용하여 

절전 모드를 설정해야 합니다.

 

상태를 연 다음 찾아보기 > 절전 모드로 이동하고

 "시작하기"를 눌러 절전 모드 추적을 설정합니다.

 

작동하려면 "Track Sleep with Apple Watch"를 활성화하고 Sleep Focus를 사용해야 합니다.

사이클 트래킹은 온도 센서의 이점도 활용할 수 있습니다.

 

Browse > Cycle Tracking으로 이동하여 "Get Started" 

버튼을 눌러 Health 앱을 사용하여 설정합니다.

 

Apple은 손목 온도가 소급 배란 추정치와 더 나은 기간 예측을 얻는 데 

도움이 될 수 있지만, 배란 추정치에 접근하기 위해서는 

시계를 최소 2주기 동안 착용해야 한다고 말합니다.

 

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손목 온도는 다양한 환경적, 생리적 요인(예: 연중 또는 질병)에 의해 

영향을 받을 수 있기 때문에 Cycle Tracking을 산아제한의 한 형태로 사용해서는 안 됩니다.

 

애플워치가 체온을 잴 수 있을까요?

Apple Watch는 전통적인 의미에서 체온을 측정할 수 없습니다. 

 

기본 판독값의 변동만 측정합니다.이것들은 개선되거나 

악화된 수면의 질과 일치할 수 있고 배란이나 생리 주기의 단계를 

예측하는 데 도움이 됩니다.이 데이터는 의료 상태를 진단하는 데 

사용할 수 없으며 온도 측정값이 없습니다(예: 99.5).ºF)를 사용할 수 있습니다.

Apple Watch는 심혈관 질환과 같은 건강 상태를 표시할 수 있으며 

Fall Detection 기능을 통해 응급 서비스를 요청할 수 있습니다.

 

온도 측정값을 지원하는 Apple Watch 모델은 무엇입니까?

현재 Apple Watch Series 8과 Apple Watch Ultra(2022)만

손목 온도 측정을 할 수 있습니다.

 

현재 Apple Watch SE 모델은 손목 온도 측정을 수행할 수 없습니다.

 

아이폰으로 체온을 잴 수 있나요?

아이폰으로 체온을 잴 수는 있지만 그러기 위해서는 액세서리가 필요합니다.

블루투스를 통해 아이폰에 연결하고 위팅스 써모처럼

아이폰 헬스 앱에 체온을 기록하는 스마트 체온계를 사용할 수 있습니다.

 

 

 

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