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IT 이것저것/Windows

🚀 윈도우 부팅 느리다면? 사실 꺼야 할 시작 프로그램은 몇 개 안 된다

by KaNonx카논 2026. 6. 9.
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🚀 윈도우 부팅 느리다면? 사실 꺼야 할 시작 프로그램은 몇 개 안 된다

🤔 시작 프로그램을 전부 꺼야 할까?

윈도우 최적화 관련 글을 보면

  • "전부 꺼라"
  • "전부 켜라"
  • "서비스까지 다 비활성화해라"

같은 극단적인 조언이 많다.

하지만 최근 How-To Geek에서는 오히려 반대 의견을 제시했다.

대부분의 시작 프로그램은 굳이 건드릴 필요가 없고, 정말 꺼야 하는 몇 가지 유형만 비활성화하면 된다는 것이다.


💻 시작 프로그램이란?

윈도우가 켜질 때 자동으로 실행되는 프로그램이다.

예를 들면

  • Discord
  • Steam
  • Teams
  • Spotify
  • Adobe Creative Cloud
  • OneDrive

등이 있다.

이 프로그램들은 부팅과 동시에 실행되면서

✅ 메모리 사용

✅ CPU 사용

✅ 디스크 읽기

를 발생시켜 부팅 속도를 늦출 수 있다.


🚨 가장 먼저 꺼야 하는 프로그램 ① 게임 런처

켜질 이유가 없는 대표 사례

🎮 Steam

🎮 Epic Games Launcher

🎮 Riot Client

🎮 Battle.net

🎮 Ubisoft Connect


대부분의 사람들은

컴퓨터를 켜자마자 게임을 하지 않는다.

그런데도 이들 프로그램은

  • 업데이트 확인
  • 광고 표시
  • 친구 목록 동기화

등을 위해 백그라운드에서 실행된다.

How-To Geek은 이런 게임 런처를 가장 먼저 비활성화할 대상으로 꼽았다.


실제 체감 효과

게임 런처 여러 개가 동시에 실행되면

  • 로그인 지연
  • SSD 읽기 증가
  • 메모리 점유 증가

가 발생한다.

필요할 때만 직접 실행해도 아무 문제 없다.


💬 가장 먼저 꺼야 하는 프로그램 ② 메신저 앱

항상 켜둘 필요가 없다면 비활성화

대표 사례

📱 Discord

📱 Telegram

📱 Slack

📱 Zoom

📱 Skype

📱 Teams


회사 업무 때문에 필수라면 유지해도 된다.

하지만 사용 빈도가 낮다면

부팅 시 자동 실행될 이유가 거의 없다.


이런 사람은 켜두기

✔ 재택근무

✔ 업무용 PC

✔ 상시 알림 필요


이런 사람은 끄기

✔ 가끔 사용

✔ 게임할 때만 사용

✔ 회의할 때만 실행


☁️ 가장 먼저 꺼야 하는 프로그램 ③ 클라우드 동기화 앱

사용 방식에 따라 다르다

대표 프로그램

☁️ OneDrive

☁️ Google Drive

☁️ Dropbox


이 부분은 사용자에 따라 다르다.


끄면 안 되는 경우

📂 문서 자동 백업 사용

📂 회사 업무 파일 동기화

📂 여러 기기 연동


꺼도 되는 경우

📂 백업 거의 안 함

📂 수동 업로드만 사용

📂 파일 저장용으로만 사용


클라우드 동기화는 편리하지만

항상 실행되면서

CPU·메모리·네트워크 자원을 사용한다.


🎨 가장 먼저 꺼야 하는 프로그램 ④ Adobe 계열

의외의 메모리 먹는 하마

대표 사례

🖌 Adobe Creative Cloud

🖌 Acrobat Updater

🖌 Adobe Notification Manager


포토샵을 하루 종일 사용하는 디자이너라면 괜찮다.

하지만 대부분은

PDF 열 때만 사용한다.

그런데도 부팅과 동시에 여러 백그라운드 프로세스가 실행된다.


🌐 브라우저 백그라운드 실행

크롬과 엣지도 범인일 수 있다

많은 사람들이 모르는 부분.

Chrome과 Edge는

브라우저를 종료해도

백그라운드 프로세스가 남아 있는 경우가 있다.


대표 기능

✔ Startup Boost

✔ 백그라운드 확장 프로그램

✔ 사전 로딩


이 기능은 브라우저 실행 속도는 빨라지지만

부팅 속도에는 불리할 수 있다.


❌ 함부로 끄면 안 되는 것들

How-To Geek이 특히 강조한 부분이다.

많은 사람들이 시작 프로그램을 정리하다가

중요한 항목까지 꺼버린다.


🛡 Windows Security

윈도우 보안 관련 항목


🎮 그래픽 드라이버

NVIDIA

AMD

Intel Graphics


🎧 오디오 드라이버

Realtek

Nahimic

Dolby


🖱 입력 장치 프로그램

Logitech

Razer

Corsair


이런 프로그램은

장치 기능이나 보안과 직결될 수 있으므로 함부로 비활성화하지 않는 것이 좋다.


📊 시작 프로그램에서 가장 먼저 확인할 것

"시작 영향도(Startup Impact)"

작업 관리자에서 확인 가능하다.

확인 방법

1️⃣ Ctrl + Shift + Esc

2️⃣ 작업 관리자 실행

3️⃣ 시작 앱(Startup Apps)

4️⃣ 시작 영향도 확인


영향도가

🔴 높음(High)

🟡 중간(Medium)

으로 표시된 앱부터 검토하는 것이 좋다.


⚡ 시작 프로그램 끄는 방법

방법 1 : 작업 관리자

단축키

Ctrl + Shift + Esc

시작 앱

프로그램 선택

사용 안 함(Disable)

 


방법 2 : 설정

Windows 11

설정

→ 앱

→ 시작 프로그램

→ 끄기

 


🔥 추가 조사! 전문가들이 가장 많이 비활성화하는 앱

해외 IT 전문가들과 성능 최적화 커뮤니티에서 자주 언급되는 항목이다.

우선 검토 대상

✅ Steam

✅ Epic Games Launcher

✅ Discord

✅ Teams

✅ Slack

✅ Spotify

✅ Adobe Creative Cloud

✅ OneDrive(사용 안 한다면)

✅ Google Drive(사용 안 한다면)

✅ Dropbox(사용 안 한다면)

 


🚫 시작 프로그램 최적화의 흔한 실수

"다 꺼버리기"

가장 흔한 실수다.

시작 프로그램을 전부 꺼도

부팅 속도가 극적으로 빨라지지 않는 경우가 많다.

오히려

❌ 알림 누락

❌ 백업 중단

❌ 드라이버 기능 제한

문제가 발생할 수 있다.


🎯 결론

윈도우 부팅 속도를 높이려면 시작 프로그램을 전부 끌 필요는 없다.

우선적으로 확인할 대상은

🎮 게임 런처

💬 메신저 앱

☁️ 클라우드 동기화 앱

🎨 Adobe 백그라운드 프로그램

🌐 브라우저 사전 실행 기능

이다.

반대로

🛡 보안 프로그램

🎮 그래픽 드라이버

🎧 오디오 드라이버

🖱 주변기기 관리 프로그램

은 신중하게 판단해야 한다.

결국 가장 효과적인 방법은 "안 쓰는 앱만 끄고, 필요한 앱은 그대로 두는 것"이다. 시작 프로그램을 절반만 정리해도 체감 부팅 속도가 눈에 띄게 빨라지는 경우가 많다. 🚀💻

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