연인이나 친구와 인연을 마무리할 때, 주의할 한 가지

연인이나 친구와 인연을 마무리할 때, 주의할 한 가지

소중한 사람과의 이별에 마주하는 것을 견딜 수 없는 사람이 많습니다. 

그래서 애매한 구실을 붙여서 관계를 계속하게 되지요.

기본적으로는 어쩌면 당신을 위해 시간을 만들 수 있다고 생각하게되고, 

결국 실제로는 결정적으로 관계를 종료하는 것이 아니라 천천히 사라지는 것을 원하고 있습니다.

이것이 '페이드 아웃' 방식으로 여러사람들이

경험한 적이 있을지도 모릅니다.

잠수 이별은 최악이지만, 페이드 아웃은 더 에두른 이별의 표현이라 할 수 있습니다.

페이드 아웃이란 무엇인가?

연인과 친구 혹은 지인과 연락을 취해서 만나려고 하는데, 애매한 대답이 돌아오는 경우가 있습니다.

이 경우에는 둘 중, 한 쪽만이 그 관계에 대해서 진지하게 생각하는 것을 알 수 있으며,

관계에 있어서 크게 유지 할 마음을 보이지 않다고 볼 수 있습니다.

 

그 결과 궁극적으로 자신이 실연당한 것을 알 수 있습니다.

심리학자이며 'The Book of Sacred Baths "의 저자, ​​

포드 캐스트"The Love Psychologist'의 호스트이기도 한 Paulette Sherman 박사는 

페이드 아웃의 행위에 숨어있는 것은 상대에 대한 '존중의 부족이다'라고 합니다.

반대로, 왜 다른 방식으로 이별을 자른 것이 좋은 것인지를 자세하게 써 있습니다.

나라면 이렇게 해 주었으면 한다고 하는 식으로

상대방에게 말하는 것이 좋습니다.

 

자세히 설명하지 않아도, 맞지 않거나 잘못 생각하고 있다고 말할 수 있습니다.

이렇게하여 서로 앞을 향해 나아갈 수 있습니다.

소식 불통이나 페이드 아웃 모두 대응이 어려운 것은 사실이지만, 

적어도 오랫동안 잃어버린 경우에는 메일이나 전화에 전혀 반응이 없기 때문에 분명합니다.

한편 페이드 아웃은 거짓된 희망을 갖게하는 것입니다만,

그 희망은 반드시 상한합니다.

Sherman는, 오랫동안 잃어버린 것이 차라리 나을 것이라고 지적하고 

다음과 같이 쓰고있었습니다.

둘 다 상대방을 힘들게 하고 곤혹스럽게 합니다.

하지만 굳이 선택한다면 오랫동안 잃어버린 것이 상대는 더 이상 관심이없고,

다음 진행되고 있음을 행동으로 드러날 것입니다.

진지한 관계 않으면 이별 이야기를 여기까지 과장 할 필요는 없다는 것이 그나마 구원입니다.

메일이나 전화로 마음을 전하는 것만으로도 충분합니다. 

몇 년에 걸쳐 구축 한 더 진지한 깊은 관계라면 이별은 얼굴을하는 것이 당연합니다 .

 

 

친구끼리라도 페이드 아웃은 있는가?

페이드 아웃은 보통 친구끼리 사이에서도 발생합니다.

친구끼리 관계의 약함과 깊이가 같은 수준인 경우가 많으므로,

친구와 점차 멀어지는 좀 더 쉽다고 느낄 지도 모릅니다.

친구들과 조금 멀어지고있다고 느낄 때에 약간의 방법으로 친구 관계를 부활시킬 수 있습니다.

좋은 친구라면 자신의 행동과 교제 것이 바뀐 이유를 알리기 위해 

자신의 감정을 전달하는 것은 어색도 소중한 것일지도 모릅니다.

함께 해결하는 방법이 있을지도 모르고, 친구 교제의 수준이 달라지게 납득 해 줄지도 모르고, 

서로 그 이유를 이해할 수 있을지도 모릅니다.

친구의 감정과 의견을 예측하고 두려워하는 것이 아니라

정직하게하는 것이 제일이라고 Sherman는 말하고 있습니다.

페이드 아웃은 연인과 헤어지는 데 결코 돌보는 방법이라고는 할 수 없습니다.

친구들과의 관계에서도 마찬가지입니다.

 

 

 

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[ 이 기사는 일본 기사를 번역한 것입니다. ]

 

출처 - https://www.lifehacker.jp/2021/07/why-the-slow-fade-is-worse-than-ghosting.html

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