나이들어서 나는 새치, 흰머리를 검은 머리카락으로 되돌릴 수 있나요?

나이들어서 나는 새치, 흰머리를 검은 머리카락으로 되돌릴 수 있나요?

얼굴의 잔주름이나 아픈 관절과 마찬가지로 흰머리는 노년의 많은 지표 중 하나로 여겨집니다.

하지만 아직 회색을 받아들일 준비가 되지 않은 분들을 위해 이 과정을 되돌릴 수 있을까요?

2021년의 소규모 연구에 따르면 이것이 매우 구체적이고 단기적인 시나리오에서도 가능할 수 있지만, 

피부과 및 삼나무과 전문가(모발과 두피를 연구하는 전문가)의 명확한 답변은 아닐 수 있습니다. 

 

적어도, 영구적으로는 아닙니다.

뉴욕시 로버트 N. 버틀러 컬럼비아 노화 센터의 행동 의학 부교수인 마틴 피카르는 

"시간의 화살은 한 방향으로 가고 머리카락은 되돌릴 수 없을 것 같은 이유로 색을 잃게 됩니다."라고 말했습니다.

 

피카르는 eLife 저널에 게재된 2021년 연구의 공동 저자로, 

다양한 연령대에서 흰머리의 진행과 단기 반전에 있어 스트레스의 역할을 탐구했습니다.

이 연구에서 연구자들은 양쪽 끝이 더 어두운 색소를 가지고 있지만 중간에 

흰머리가 있는 머리카락 가닥을 가진 사람들을 연구한 결과, 

스트레스 감소 기간이 일시적인 회색화 과정의 역전과 상관관계가 있다는 사실을 발견했습니다. 

 

한 참가자의 경우, 2주간의 휴가를 갖는 것이 머리카락의 색소 침착과 상관관계가 있었습니다.

 

그러나 처형 전 하룻밤 동안 머리카락이 하얗게 변한 것으로 알려진 

마리 앙투아네트의 악명 높은 이야기와 달리, 스트레스를 많이 받는 

하루나 몇 번의 날이 머리카락 색깔을 결정하지 않는다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 

 

대신 플로리다 마이애미 대학교의 피부과 및 피부외과 교수인 안토넬라 토스티 박사는 

환경 요인이 개인의 스트레스 사건보다 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다.

 

 

"흡연이나 오염과 같은 산화 스트레스는 확실히 노화 위험을 증가시키는 요인입니다."라고 말합니다. 

 

블루베리나 피칸과 같이 항산화제가 풍부한 음식을 일상 생활에 포함시키는 것이 

특히 흰머리의 이러한 위험을 효과적으로 퇴치할 수 있는지 여부는 아직 결정되지 않았다고 그녀는 말했습니다. 

 

그러나 항산화제가 풍부한 식단이 활성산소라는 불안정한 분자로 인한 

세포 및 DNA 손상을 줄여 노화의 영향을 줄일 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 

 

자유 라디칼은 체내에서 자연적으로 발생할 수 있으며 흡연, 

자외선 노출 및 오염과 같은 외부 요인에 의해 발생할 수도 있습니다.

 

안타깝게도 개인적 및 환경적 스트레스를 줄이는 것만으로는 머리카락이 하얗게 변하는 것을 완전히 막을 수 없습니다. 

 

뉴욕 마운트 시나이 병원의 피부과 전문의 조슈아 자이크너 박사는

50세까지 절반 이상의 사람들이 흰머리가 되기 시작할 것이며,

초기 흰머리의 유전적 계통을 가진 사람들에게는 스트레스 관리보다 유전적 요인이 더 큰 역할을 할 수 있다고 말했습니다.

자이크너는 "조기 회색화의 가족력이 있다면 조기 회색화될 가능성이 높습니다."라고 말합니다. 

"흰머리가 정상으로 돌아가는 것을 본 적이 없는데,

이는 모낭 자체에 영구적인 변화가 있음을 나타낼 수 있습니다."

아직 흰머리에 대한 완전한 효과적인 치료법이나 해결책은 없지만, 

그렇다고 해서 전문가들이 포기하는 것은 아닙니다.

앞으로의 한 가지 잠재적인 경로는 흰머리에서 멜라닌 세포(색을 담당하는 머리카락의 멜라닌 형성 세포)에 

어떤 일이 일어나는지에 있습니다. 

 

과학자들은 이전에 멜라닌 세포가 나이가 들면서 사라진다고 믿었습니다. 

그러나 2023년 네이처 저널에 발표된 쥐 연구 결과에 따르면 멜라닌 세포는 

더 이상 색소를 공급하기 위해 가닥을 따라 이동하지 않고 머리카락의 모낭 뿌리에 집중될 수 있습니다.

토스티는 의학적 치료를 통해 이러한 멜라닌 세포가 다시 활성화되어

머리카락이 어두워질 가능성이 있다고 말했습니다.

 

그러나 현재 이를 달성할 수 있는 프로세스는 없습니다.

자이크너는 국소 항산화제를 적용하여 두피의 자유 라디칼 전투 효소를 촉진함으로써 

산화 스트레스를 치료하는 또 다른 방법이 될 수 있다고 말합니다. 

 

하지만 현재로서는 동네 미용실에서 비의료적 치료를 받는 것이 회색빛을 줄이는 데 가장 좋은 방법일 것입니다.

자이크너는 "현재 흰머리에 대한 유일한 치료법은 좋은 염색약입니다."라고 말합니다.

 

 

 

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