죽기 직전까지 후회하지 않기 위해서 해야 할 일

죽기 직전까지 후회하지 않기 위해서 해야 할 일 

인생이 마지막에 가까워졌을 때 자신이 가장 후회하는 것은 무엇이라고 생각하나요?

의무를 다하지 못한 것인가?
꿈을 쫓아가지 못한 일인가?

 

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죽기 전에 사람이 가장 후회하는 것은?

코넬대의 새로운 연구에서사람이 가장 후회하는 것은, 

의무와 책임에 관한 아니라것을 알았습니다.

미국 『Emotion』에 실린 "The Ideal Road Not Taken"의 최대 필자로 

심리학자Tom Gilovich그에 따르면 우리를

가장 힘들게 후회는 "이상의 자기"로 살지 못한 후회랍니다.

즉, 실수를 저지른 것이나 할 일을 하지 않은 것은 

정말 되고 싶었던 자신이 되지 못한 것 정도는 마음을 앓지 않다는 것입니다.

 

Gilovich는 다음처럼 설명하고 있습니다.

우리는 자신의 인생을 평가할 때,

이상의 자기에게 향하여 걷고 있는지, 

되고 싶은 인간이 되고 있는가를 생각합니다. 

이러한 문제에 관한 후회는 언제까지나 마음을 떠나지 않습니다.

인생이란 여로에서 항상 전방에 응시하던 것도 그런 풍경이기 때문입니다.

한편 "의무"에 대한 후회는 도로에 생긴 구덩이 같은 것입니다.

확실히 문제로서 인식은 하고 있으나, 지나간다면 거기까지입니다.

이 연구는 현실 자기, 이상 자기, 의무 자기의 3개의 자기가 있다고 주장하는

"자기 불일치 이론"에 근거하고 있습니다.

현실 자기 : 현재 능력 및 속성에 근거하여 자신은 이렇다고 하는 자기.
이상 자기 : 언젠가 획득하고 싶은 능력과 속성, 즉 목표나 기능, 욕망의 자기.
의무 자기 : 의무와 책임의 관점에서 자신은 그런 있어야 한다고 생각한 자기.

후회라는 점에서 말하면, 의무 자기에 관한 실패는 

"더 잘 되었을지도 모른다"라는 후회로 이어지는데

이상 자신에 관한 실패는 " 되고 싶었던 자신이 되지 못한 "란 후회로 이어집니다.

 

하지 않은 일에 대해 후회하지 않기

Gilovich씨의 과거 연구이 시사하듯이 사람은 장기적으로 보면 "한 것"보다

"하지 않은 것"에 대해서 더 큰 후회를 느끼고 있습니다.

어떤 행동을 취하고 실패하면 일시적으로는 큰 후회를 느낍니다만, 

바로 일어서서 "인생의 배움"으로 소화할 수 있습니다.

실수를 저지르지 않는 완벽한 사람은 없다구요?

Gilovich씨는 의무 자기에 관해서 잘못된 행동을 취하고도

사람은 그만큼 고뇌하지 않는다고 합니다.

 

궤도 수정을 쉽게 할 수 있기 때문입니다.

의무에 관한 잘못의 대부분은 올바른 행동으로 메울 수 있으며, 

적어도 상대에게 사과하기가 어렵습니다.

 

실패하면 다시 시작하지만 하지 않는 후회는 궤도 수정할 수 없다

그러나 처음부터 아무것도 하지 않은 데 대해서는 그나마 궤도 수정도 못 합니다.

아시다시피 언제까지나 마음에 따라다니며 괴롭히는 것은

행동을 취하지 않은 것, 도전하지 않은 것.

예를 들어 당신은 비판될 것을 두려워하고, 

써서 모은 소설을 발표하지 않었는지도 모릅니다.

 

혹은, 용기가 없어서 동정을 하고 있던 사람에게 고백하지 못하고

그 사람의 인생에 접근할 수 있지 않았는지도 모릅니다.

 

이상의 자기에 가까워지고 싶다면 가능한 한 행동하라!

Gilovich씨는 많은 사람이 목표로 한 걸음을 내딛는 것 없이,

영감이 찾는 것을 기다리고 있다다고 합니다.

기다릴 필요가 없습니다.

영감이 오지 않다는 것은 그냥 핑계에요.

언제까지나 마음에 따라다니는 후회를 하고 싶지 않는다면 해법은 분명

가능한 한 행동하세요.

꿈을 위해서라면 의무와 책임을 포기하고 좋다고 말하는 것은 아닙니다.

다만 인생에서 하고 싶다고 생각한 것은 언제가 되어도

당신의 마음을 떠나지는 않을 것이다라고 말하는 것입니다.

물론 나이가 들면서 우선도나 책임은 변화합니다.

그래도 몇살이 되어도 되고 싶은 자신이라는 것이 반드시 마음 속에 존재합니다.

떠올린 모든 것을 이루는 것이 아니더라도 아무것도 행동하지 않으면

이상의 자기 쪽으로 걸어가기 시작하기조차 하지 않은 것과 같습니다.

 

 

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"이상의 자신"을 실현하고 단계적인 목표로 줄인다

당신의 이상 자기는 어떤 모습을 하고 있습니까?

그것은 조금 희미하고 때와 함께 변화하고 있는지도 모르겠습니다만, 

꼭 거기에 존재하고 있습니다.

 

눈을 부릅뜨고 잘 보세요.

대략적인 모습이 보였다고 생각하면 전력으로 도전했으나 실패하고 

자신은 어떤 것을 좋아하고, 어떤 것이 싫어하는지를 확인합시다.

 

자신의 비전을 실현 가능하고 단계적인 목표로 줄이세요.


이상 자기는 인생 중에서 실제로 추구해야 하는 것임을 잊지 마세요.

이상 자기를 죽음이 임박한 때에 " 이렇게 하면 좋았을텐데, 이렇게 하면 다행이었을 텐데"라고

후회할 때에 피어오르는 망령이 되지 않도록 말이지요.

 

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