열사병과 열중증 위험 징후와 발병했을 때의 대처 방법

열사병과 열중증 위험 징후와 발병했을 때의 대처 방법

열사병(열중증)은 발작이나 장기 부전 등 여러 증세를 일으킬 수 있는 위독한 질환입니다.

열사병이 되기 전에 열피로라고 불리는 증세가 조금 가벼운 상태가 있습니다.

이 양자의 징후를 알아 두면 당신 자신과 친구의 건강을 지키는데 도움이 됩니다.

 

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열사병이 발병하기 쉬운 사람

건강한 사람이 열사병이 되는 것은 많은 경우가 바로 운동 중일 때입니다.

몸을 움직이면 심부 체온이 상승하기 때문입니다.

 

특히 컨디션이 별로 없는 사람과 시원한 환경에서 운동하기에 능숙한 사람은

열사병이 되기 쉽다고 말할 수 있습니다.

열피로 열사병의 위험을 높이기 조건을 들어 보겠습니다.

 

고온 다습 환경에서의 운동
몸살
몸이 크다(비만 단체나 근육질인지는 묻지 않습니다)
탈수 증상
미식 축구의 보호대와 하이킹용 배낭 등의 장비를 갖추고 있거나 옮기고 있거나 하는 경우
음주
베타 블로커(교감 신경 β 수용체 차단 약)과 이뇨제 등 특정 약이나 보조제를 사용하는 경우
더위에서 벗어나거나 자신의 몸을 식히거나 하는 것이 어려운 장애나 병이 있는 경우

 

열피로 징후와 증상

열피로는 몸의 심부 체온이 상승하고 있지만 뇌에는 영향이 미치지 않을 때에 납니다.

자기 자신이나 열사병에 걸린 친구가, 가령 의식 혼탁 등의 징후를 보였다면 

열사병으로 판단하고 바로 의료 기관에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

미국 질병 예방 통제 센터(CDC)에 의한 열피로 징후와 증상을 들면:

현기증
구역질과 구토
두통
강한 피로감 또는 허탈감
대량의 발한
한기, 안면 창백, 차갑고 축축한 피부
빠르고 약한 맥박

이런 징후를 느끼기 시작하면 금방 몸을 차게 시작합시다.

그늘과 에어컨이 좋은 곳으로 이동하고 옷을 풀어 차가운 것을 마시게 합시다.

기분이 나쁘거나 몸이 회복되지 않는 등의 징후에 조심하세요

1시간 이내에 회복되지 않을 경우는 의료 기관에서 진찰 받도록 합니다.


열사병의 징후와 증상

열사병은 체온이 매우 높아짐(직장 온도에서 섭씨 40도 이상)몸뿐만 아니라

뇌에도 영향이 미칠 경우에 발병합니다.

열사병은 위독한 상태여서 열사병의 혐의가 있을 때는 바로 의료 기관에서 진찰합시다.

의료진이 동행하고 있는 이벤트에 참가 중이면 의료진에게 알립니다.

그것 이외는 구급차를 부릅시다.

 

열사병의 징후에는 두통, 현기증, 구토 등 위에 든 열 피로의 징후도 포함됩니다만, 거기에 더해서:

의식 혼탁, 흥분, 환각
의식 상실, 졸도
보행 곤란
발작
피부의 붉은 빛. 땀은 나는 경우도 나지 않는 경우도 있습니다

도움을 기다리는 동안에 열사병에 걸린 사람의 몸을 차게하는 것도 도움이 됩니다.

의료진이 병원으로 옮기기 전에 환자의 몸을 식히는 것이 가장 좋다고 판단할지도 모르지만,

그것은 그 환자가 다른 치료를 필요한지 여부로 달라집니다.

열사병에 걸린 사람의 몸을 식히기엔, 얼음을 넣은 찬물 욕조에 환자를 넣고

물을 끊임없이 부어주는 것이 이상적입니다.

그것이 불가능한 경우는차가운 샤워를 하게 하거나,

호스로 차가운 물을 틀어주는 것도 효과가 있습니다.

차가운 찬 물수건을 환자 몸에 대고, 3분마다 타월이 식으면 가는 방법도 좋습니다.

 

 

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