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잡학다식/생활 정보185

코코넛 오일 다이어트 효과는? 코코넛 오일 다이어트 효과는? 코코넛 오일은 그 이름과 같이, 코코넛에서 섭취하는 기름입니다. 일본의 슈퍼 등에서 판매되는 액상의 식용 유지는 참깨와 올리브 콩이나 옥수수 등 다양한 식물로 구성되어 있으며, 또한 버터 나 라드 등 동물성 재료로 만드는 것이나, 마가린 등의 가공 하고있는 기름도 있거나와 원료도 제조 방법도 다양합니다. 코코넛 오일은 기름이므로, 100g 당 921kcal라는 에너지가 있습니다. 1 큰술 12g에 110kcal, 1 작은 술이 4g에 37kcal입니다. 열량 (에너지)라는 관점에서 보면, 올리브 오일도, 참기름도 옥수수 기름도 액상의 것끼리 비교하면 아무도 거의 동일합니다. 하지만 같은 지방에서도 성분은 각각 차이와 특징이 있습니다. 코코넛 오일은보기에도 백색 과립상의 고체.. 2021. 6. 25.

WAQ 2WAY 폴딩 코트 캠핑의 동반자 WAQ-COT01 WAQ 2WAY 폴딩 코트 캠핑의 동반자 WAQ-COT01 작년에 이어서 올해도 일본은 레저의 열풍이 불고 있습니다. 여기에 더욱 더 캠핑에 대한 열기는 뜨거운데요, 이에 오늘은 이제 한국에서도 잘 알려진 WAQ의 폴딩 코트를 소개하고자 합니다. WAQ 2WAY 폴딩 코트의 색상 WAQ 2WAY 폴딩 코트는 총 3가지 색상으로 구성되어있습니다. 탄과 올리브는 어쩐지 군대에서 쓸 것 같은 색상이군요. '2WAY 폴딩 코트'는 야외 현장에서 침대 같은 기분을 실현 해주는 아이템입니다. 야외에서 침대처럼 사용가능한 WAQ 2WAY 폴딩 코트 WAQ 2WAY 폴딩 코트는 300D 나일론 침대 시트로 캠핑이나 야간 수면에서 편안한 낮잠을 제공하도록 설계되었습니다. WAQ 2WAY 폴딩 코트는 땅의 더위나 추위에 .. 2021. 6. 16.

카페인의 효능에 관한 뜻밖의 새로운 사실 카페인의 효능에 관한 뜻밖의 새로운 사실 아침에 일어나면 먼저 커피를 마시는 사람이 많다고 생각합니다. 필자도 그 혼자서 무엇을 하는 것보다 우선 커피입니다. 그러나 새로운 연구에 따르면 카페인을 섭취해도 인지 기능은 향상되지 않으며, 오히려 수면 부족으로 오류가 발생할 가능성이 있다는 연구결과를 IFLS에서 전했습니다. 276 명의 피험자를 대상으로 한 연구는 1. 일어났을 경우 2. 실험실에서 밤샘 할 경우 3. 집에 돌아와서 잔 뒤의 경우 의 경우 하에서 각각 일을 완료하는 능력을 비교했다고 합니다. 두 번째 과제를 수행하기 전에 일부는 카페인 200mg, 기타는 위약을 섭취하고 카페인이 수면 부족으로 인한 오류를 줄일 수 있는지 확인했다는 것 이 이 실험의 중점입니다. 결론적으로 카페인은 일을 완.. 2021. 6. 16.

연결 가능한 싱글 1인용 텐트 Rhinowolf2.0 연결 가능한 싱글 1인용 텐트 Rhinowolf2.0 machi-ya에 등장한 ' Rhinowolf 2.0' 이스라엘 개발한 상품입니다. 쉽게 서로 간의 연결이 가능한 솔로 텐트로서, 텐트 이외에 침낭이나 매트도 포함함과 동시에, 컴팩트하게 정리되어있는 것이 특징입니다. 100인용 텐트도 OK, 퍼펙트한 연결 시스템 우선 솔로 텐트의 외형 사진입니다. 외형은 1 인분의 침실을 만들 수 있는 솔로 텐트. 이 솔로 텐트의 독특한 점은 같은 'Rhinowolf 2.0'를 끝없이 연결 가능하다는 점. 참여 인원수에 맞게 결합 할 뿐이므로, 짐도 넣기 쉬우며, 장소가 허락한다면 100 인용 텐트도 만들 수 있습니다. 텐트 본체 이외에 침낭이나 매트도 포함되어있습니다. 짐은 매우 컴팩트해집니다. 외부 프레임 폴은 .. 2021. 6. 4.

캠핑 팁, 솔로 캠핑에 쾌적함을 더하는 추천 도구 4선 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 쾌적함을 더하는 추천 도구 4선 2021.05.24 - 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (텐트 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (텐트 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (텐트 편) 이번에는 "솔로 캠핑 장비의 특징과 선택 방법" 에 대해 설명하고 싶습니다. 캠핑 장비 (캠핑 장비) 선택도 캠프의 묘미 중 하 kanonxkanon.tistory.com 2021.05.28 - 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (침낭과 매트 편) 2021.05.29 - 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (의자,테이블 랜턴 편) 2021.05.30 - 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로.. 2021. 5. 31.

캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (버너, 조리기구 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (버너, 조리기구 편) 필수 항목 7 : 버너 요리를 할 때 필요한 버너도 필수 항목입니다. 경량 캠핑은 OD 깡통는 가스 캔을 연료로 하여 컴팩트하게 수납 가능한 가스 버너(사진 왼쪽)과 연료 용 알코올을 사용하는 알코올 버너(사진 아래)을 선택하는 편이 많습니다. 이유는 한마디로 가볍기 때문입니다. 한편, 오토 캠핑은 프라이팬과 불고기 용 등 비교적 큰 조리기구를 사용할 수도 있고, CB 캔이라는 카세트 가스를 사용하는 가스 버너 를 선택하는 분도 많습니다. CB 캔은 편의점 등에서도 구입할 수 있기 때문에 초보자도 취급하기 쉽습니다. 그 외, 가솔린이나 등유를 연료로 하는 버너도 있지만, 유지 보수 및 취급 요령이 있기 때문에 앞으로 시작하시는 .. 2021. 5. 30.

캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (의자,테이블 랜턴 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (의자,테이블 랜턴 편) 필수 항목 4 : 테이블 테이블 텐트와 함께 캠핑 도구에서 부피가 많이 나가는 아이템 중 하나입니다. 오토 캠핑 분은 자동차의 적재가 허락하는 한 원하는 테이블을 선택하면 OK지만, 다음에 소개하는 의자의 높이와 맞춘 사람이 쾌적한 캠핑이 되기 때문에, 높이에 주의하면서 구입합시다. 경량 캠핑에 있어서는 테이블의 무게를 낮추는 것이 자신의 짐의 무게와 수납에 크게 영향을 줍니다. 소재는 목재, 알루미늄 등 여러가지. 가장 좋은 것은 폴리프로필렌으로 무게 불과 40g의 테이블도 있으며 축소 분할하여 컴팩트하게 수납 할 수 있습니다. [솔로 캠핑 테이블 선택의 요점] 테이블은 재질도 디자인도 다양합니다. 개성이 나오기 쉬운 아이템.. 2021. 5. 29.

캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (침낭과 매트 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (침낭과 매트 편) 침낭을 선택하는 포인트는 크게 두 가지가 있습니다. 어느 계절에 캠핑을 할 것인가? 이동 수단은 무엇인가? 위의 사진은 왼쪽부터 겨울 · 중간 2 개가 3 시즌 (봄 여름 가을), 오른쪽이 여름용 침낭입니다. 어느시기에 캠프를 하는지 결정되면 그 계절에 따른 온도 범위 침낭 을 구입할 것 인지 확인 할 수 있습니다. 또한 다음 포인트 '이동 수단'이지만, 일반적으로 침낭 속에 들어가있는 솜이 라면 컴팩트하게 수납 할 수 있고, 폴리에스테르이면 수납 크기가 커집니다. 따라서 경량 캠핑은 다운을 선택할 수 있습니다. 그러나, 다운 침낭은 폴리에스테르에 비해 가격이 높습니다. 따라서 적재에 여유가 있는 오토 캠핑은 예산에 여유가 있는 경.. 2021. 5. 28.

캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (텐트 편) 캠핑 팁, 솔로 캠핑에 필요한 도구는 바로 이것이다! (텐트 편) 이번에는 "솔로 캠핑 장비의 특징과 선택 방법" 에 대해 설명하고 싶습니다. 캠핑 장비 (캠핑 장비) 선택도 캠프의 묘미 중 하나 입니다. 자신 취향의 도구를 찾는 재미도 꼭 여러분이 즐겨 주셨으면합니다! 솔로 캠핑에 관심은 있지만 도구를 선택하는 것은 고민이 된다..라고하는 사람도 우선 "이것 만 갖추면 일단 OK!"라는 필수 아이템 8 종을 소개합니다. 솔로 캠핑에 필요한 최소한의 도구 및 대략적인 비용 우선은 솔로 캠핑에 필요한 최소한의 캠핑 도구입니다. 우선 이러한 도구 중에서도 메인이 되는 항목에 대한 선택 방법이나 살 때의 포인트를 소개하고 있습니다. [솔로 캠핑에 필요한 도구들] 텐트 침낭 (침낭) 매트 테이블 의자 랜턴 버너.. 2021. 5. 24.

애완 동물을 잃어버렸을 때, 휴대폰으로 위치 추적 가능한 Tractive 애완 동물을 잃어버렸을 때, 휴대폰으로 위치 추적 가능한 Tractive 지갑이나 스마트 폰을 없애는 쇼크이지만, 사랑하는 애완 동물을 잃어버린다면, 그 슬픔은 비교 가능한 수준이 아니지요 현재는 피하에 마이크로 칩을 삽입하도록 하고 있습니다만, 적극적으로 애완동물을 찾을 수 있는 탐지기가 있으면 더 이상적이라고 말할 수 있습니다 . " Tractive "는 목걸이 등에 장착 할 수있는 GPS 트래커입니다. 실시간 추적이 어려운 Bluetooth 연결 스마트 태그와 달리 휴대 전화 네트워크의 영역에서 만 있으면 핀 포인트로 거처를 식별할 수 가 있습니다. 왜냐하면 휴대 전화의 3G 통신 SIM을 내장하고 있고, 충전지로 구동하기 때문에 전파를 가로막는 것이 없으면 항상 애완 동물이 어디에 있는지 포착 할.. 2021. 5. 7.

Amazon Echo Studio 스펙 분석 가격 확인 Amazon Echo Studio 스펙 분석 가격 확인 Amazon Echo Studio 는 자사의 스마트 스피커 라인업에서 최고급의 위치에 군림하고 있습니다. 원통형의 본체는 최고의 음질, Amazon의 디지털 비서인 Alexa 액세스, Zigbee 스마트 홈 허브 를 제공합니다. Amazon Echo Studio는 Amazon의 가장 비싼 스마트 스피커이지만, 이 라인업의 Echo와 Echo Dot 등의 스피커와 비교하면 눈에 띄는 우수함이 있을까요? 일부러 비싼 돈을 지불하고 구매 가치가 있는지 살펴 보겠습니다. 익숙한 Amazon Echo Studio의 디자인 Amazon Echo Studio는 Apple의 HomePod와 비슷합니다. 모두 스피커 드라이버를 내장 한 원통형의 장치입니다. Amaz.. 2021. 5. 2.

Microsoft 신형 Surface Laptop 4 발매 예정, 스펙 사이즈 정리 Microsoft 신형 Surface Laptop 4 발매 예정, 스펙 사이즈 정리 Microsoft는 빠른 Intel 플랫폼 판 CPU와 AMD 판 CPU 중 하나를 선택할 수 있는 Surface Laptop 4 의 라인업을 발표했습니다. Surface Laptop 시리즈 13.5 인치 모델과 15 인치 모델의 구성이 개편되었습니다. Microsoft에 따르면, Surface Laptop 4 Surface Laptop 3에서 성능을 최대 70 % 향상시켰다고합니다. 또한이 새로운 라인의 노트북 1 회 충전으로 최대 19 시간의 배터리 사용시간을 약속하고 있습니다. 디자인은 전 모델을 계승 최신 CPU를 여러 옵션 중에서 선택 가능 Surface Laptop 4는 Microsoft가 2019 년에 처음 .. 2021. 4. 22.

커피 찌꺼기를 퇴비로 재활용하는 올바른 방법 커피 찌꺼기를 퇴비로 재활용하는 올바른 방법 커피를 좋아하고, 게다가 집에서 식물을 키우고 있다는 사람은 드립 뒤에 남는 커피 찌꺼기를 그냥 버리지 않고, 정원이나 실내에 식물의 생장에 도움 싶다고 생각할지도 모르겠네요. 물론, 이러한 커피 찌꺼기는 사용법에 따라서는 식물의 유용합니다. 그런데 '갓 끝낸 직후의 커피 찌꺼기를 토양에 뿌리면 끝'이라고 할만큼 간단하지는 않습니다. 음료로 커피는 강한 산성의 액체이지만, 갓 끝난 후 커피 찌꺼기는 거의 중성입니다. 즉, pH에 관해서는 좋은 효과에도 악영향도 거의 없다는 것입니다. 그러나 커피 찌꺼기에 남아있는 카페인은 씨앗의 발아 및 생장을 방해 할 우려 가 있습니다. 또한, 식물이 자라고있는 토양에 커피 찌꺼기를 뿌리면 공기와 물이 땅속에 제대로 침투하여.. 2021. 4. 3.

밀시트의 내용과 재료 증명서, 검사 성적서와의 차이 밀시트의 내용과 재료 증명서, 검사 성적서와의 차이 밀시트는 강재의 품질을 보장하는 유일한 서류입니다. 사용하는 강재가 설계 요구 값을 충족하는지 확인하는 문서이므로 어떤 것이 기재되어 있는지를 정확히 읽어야합니다. 이 문서에서는 밀시트 개요에서 언급되는 내용, 견해, 밀시트 재료 증명서 · 검사 성적서의 차이점을 설명하고 있습니다. 또한 밀시트는 어떤 서류인지를 실제로 확인하기 위해서, 밀시트 샘플도 소개하고 있습니다. 밀시트는 강재의 품질을 증명하는 서류 (강재 검사 증명서) 밀시트는 강재 제조 업체가 발행하는 강재의 품질을 증명하는 서류입니다. 공장이나 제조를 나타내는 mill (밀)과 서류를 나타내는 Sheet (시트)를 조합한 일본식 영어로서, 일본어로는 '강재 검사 증명서'라고합니다. 일본에서.. 2021. 3. 18.

BOM(자재 명세서)이란? 예시와 종류 및 용도 BOM(자재 명세서)이란? 예시와 종류 및 용도 BOM은 "부품표"라고 하여 영어 Bill Of Materials의 약자입니다. BOM은 제품의 생산에 필요한 부품이나 재료의 목록입니다. 부품의 계층 구조를 시각적으로 표시하며 제품의 견적에서 설계, 조달, 제조, 그리고 유지 보수까지 이용되고 있으며, 제조업에 있어서 매우 중요한 역할을 합니다. BOM (자재 명세서)이란 무엇인가, BOM의 역할 BOM의 내용 · 구성 요소 · 기록 정보 BOM은 품목 정보인 'PN (Parts Number) "와 각각의 부품이 무엇에 사용되는지 등이 표시되는 구성 관리 정보"PS (Part Structure) "로 구성됩니다. 기록 정보로는 품명, 모델명, 제조사, 수량 (사용 수량 구매 단위 수량) 위치 번호, .. 2021. 3. 17.

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