불면증, 잠자기가 힘들 때 할 수 있는 방법 단어 연상법
불면증, 잠자기가 힘들 때 할 수 있는 방법 단어 연상법 누구나 좀처럼 잠들 수 없는 밤을 한 번 쯤 겪어 본 적이 있을 것입니다. 인지 과학자에 따르면, '인지 셔플' 이라는 방법이 그 해답이 될 수 있으리라 보여집니다. 인간이 잠이 때, 머릿속에서 일어나는 일 사이먼 프레이저 대학의 Luc Beaudoin 씨는 아이가 잠이드는 방법을 모방하여 성인을 위한 잠드는 방법 (및 응용 프로그램)을 개발했습니다. Beaudoin 씨는 자신의 Web 사이트에 다음과 같이 작성하였습니다. 성인은 언어와 사고에 지배되는 지극히 '좌뇌'의 세계에 살고 있습니다. 그와는 대조적으로, 유아는 상상과 놀이에 많은 시간을 할애합니다. 물론, 성인 동영상, TV, 영화, 사진, 로고 등 많은 이미지를 볼 수 있지만 그것은 수..
2021. 7. 22.